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南瓜新吃法,不做南瓜饼,越吃越上瘾,做法超简单!

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小编短语

一起做个吃瓜群众

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南瓜是一种非常营养丰富的食材,除了可以做南瓜饼外,还有许多其他的创新吃法。以下是一个超简单的南瓜新吃法供你尝试: 材料: - 南瓜 - 橄榄油 - 盐 - 胡椒粉 - 配料(例如:薄荷叶、酸奶、松子等) 步骤: 1. 将南瓜去皮并去籽,然后切成块状。 2. 摆放在烤盘上,并均匀地涂抹橄榄油、盐和胡椒粉。 3. 将烤盘放入预热至180°C的烤箱中,烤制约25-30分钟,直到南瓜变软和微金黄色。 4. 取出烤箱,将烤好的南瓜块放入食物处理器中,搅拌至糊状。 5. 将搅拌好的南瓜泥盛入碗中,可根据个人口味添加一些配料,如薄荷叶、酸奶、松子等,搅拌均匀即可。 6. 将南瓜泥冷藏一段时间,以便更好地融合味道。 7. 最后,将冷藏好的南瓜泥取出,可以搭配饼干、蔬菜条或者面包一起享用。 这种南瓜泥吃起来口感柔滑,味道甜而有淡淡的南瓜香味,非常美味健康!不仅简单易做,而且让人吃了上瘾。你可以根据个人喜好自由搭配配料,尝试出更多不同口味的南瓜泥。快来试试这个新吃法吧!

本文转自:日照日报 全媒体记者 张莹 报道 本报讯 为进一步在全社会营造关心关爱脊柱健康的浓厚氛围,提升青少年脊柱健康水平,促进青少年健康管理工作高质量发展,11月26日,我市为日照市中心医院举行“日照市青少年脊柱侧弯指定矫正机构”授牌活动,副市长林彦芹出席。,但是,大豆蛋白能使成年人低密度脂蛋白胆固醇降低3%-4%,而大豆磷脂还可以通过促进血液中脂质的代谢,降低血脂和总胆固醇水平,来控制诸如动脉粥样硬化、肝脏疾病和高脂血症等疾病。

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游戏版本

7.6.7

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发布时间

2019-05-22

更新时间

2025-05-22

厂商来源

互联网

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